Йога- это практика в индийской культуре, которая включает в себя совокупность духовных, физических и психологических практик, созданных в различных сферах буддизма и индуизма. Йога направляет на управление психическими и физиологическими человеческими функциями с целью достижения человеком психического духовно-возвышенного состояния. (Определение дал/дала Доктор)

Йога - это некое учение, которое, кроме различных философских положений и постулатов, включает в себя сложный комплекс упражнений развивающих совершенство души и тела. Внутри йоги различают несколько направлений, основное деление на хатха-йогу, она больше внимания уделяет совершенствованию тела и раджа-йогу, она в большей степени посвящена совершенствованию духа. (Определение дал/дала Студент-ботаник)

Йога - это система методов для достижения изменённого состояния сознания. Сначала приёмы йоги совершенствуют тело, потом они совершенствуют и расширяют сознание. Конечная цель йоги - единение человека с природой, с Высшим разумом, полный контроль над своим собственным сознанием; философское течение в Индии. (Определение дал/дала Философ)

Фото йога

Найденные фотографии в интернете на тему

йо-йо йогурт